いい言葉 「サラとソロモン」エスター&ジェリー・ヒックス notty117 2024年3月26日 真の自由とは 「君がどう感じるかと言うことが君の周囲の状況によって左右されているなら、君はいつでも罠にはまっていることになる。けれども、君が自分の考えを選ぶことによって、自分がどう感じるかを自分で決められるようになったとき、その時こそ、君は真に自由になるんだよ。」 [エスター&ジェリー・ヒックス, サラとソロモン, 2005] サラとソロモン 真の自由
ワンネス ワンネスということ 2024年10月4日 notty117 釈迦の言葉にもプラトンの言葉にも輪廻転生と言うことがある。 ウ~ン、今ひとつ腑に落ちなかったけど、この本を読んで色んなことが繋がった気がする。 人は成長するために生ま …
ピンチはチャンス お試し来たよ~~朝から鮭の焼き方で 2024年4月3日 notty117 いつも夫は鮭はカリカリに焼いたのがいいって言うのだけど、朝から魚焼き器を使うのはめんどくさいから、グリルで魚を焼いたら「生っぽい」とのたまい、オーブントースターで焼き始めた。 「 …
いい言葉 フランクルが独自に生み出した心理療法「逆説志向」と「反省除去」 2024年10月12日 notty117 「反省除去」~自分を観察し過ぎない 「眠れない、眠れない」と悶々としている時、その人は自分に意識が向き過ぎています。自分を過度に観察 …