感謝とねぎらい 令和8年8月12日(水)の新フォーマット 2026年8月12日 notty117 🥰 14期・勝又伸子（のぶちゃん）です 🗓 令和○年○月○日（○） 🍃 感謝＆自分褒め＆自分ねぎらい（継続は力なり） ～今こ …
感謝とねぎらい 「褒める」より「ねぎらう」――これから私がやってみたいこと 2026年8月12日 notty117 「褒める」より「ねぎらう」――これから私がやってみたいこと 私は、人を褒めるのがあまり得意ではない。 特に、相手から「褒めてほしい」 …
読書と学び 『コミュニティをつくって、自由に生きるという提案』を読んで著者マツダミヒロ 2026年8月10日 notty117 『コミュニティをつくって、自由に生きるという提案』を読んでマツダミヒロさんの『コミュニティをつくって、自由に生きるという提案』を読みまし …
夫婦と家族 ADHDの夫とHSPの暮らして気づいた「すれ違い」の正体 2026年8月10日 notty117 2万円のマウスピースを夫が捨てた――ADHDの夫と暮らして気づいた「すれ違い」の正体 2万円のマウスピースを、夫が間違って …
夫婦と家族 「夫の課題は、夫のもの」――また分析しそうになった私 2026年8月9日 notty117 夫の不平不満の言葉で分析が… 夫と話していると、ときどき私は無意識のうちに「分析」を始めてしまう。 …
感謝とねぎらい 今週の感謝日記｜頑張ることと、休む 2026年8月9日 notty117 令和8年8月3日〜8月9日 ～今ここを感謝して、笑顔で生ききる～ 🌿 季節の変化にも「ありがとう」 今週を振り返ってみると、特別な …
夫婦と家族 夫にイライラしていたのは、夫のせいだけじゃなかった｜疲れは数日遅れてやってくる 2026年8月9日 notty117 夫にイライラ ここ数日、なんとなく自分の調子がよくない。 夫の言うことが気になったり、いつも以上にイライラし …
心を整える 安らぎとは 2026年8月4日 notty117 足るを知る者は富む。安らぎは、どこか遠くにあるご褒美ではなく、執着が少しずつほどけたときに現われる心の状態。「安らぎの場所」外では風が吹いていても、心の奥には波の立たないような …
読書と学び 「いまを生きる力」を取り戻す 感性の教室 2026年8月2日 notty117 ★★★累計23万部突破！大ヒット作『13歳からのアート思考』著者の待望の最新刊！★★★ 忙しいのに退屈な大人へ。失われた感性を取り戻す、体験型のアート授業。 毎日忙しく過ごして …
読書と学び 感情戦略 2026年8月1日 notty117 ★アメリカ発、ベストセラー！★ ★なぜあの人は人のせいにするのか？★ あなたには「どうしてもこれをした方がいい、あるいはやめた方がいいと分かっているのにできない」問 …
感謝とねぎらい
