日々想うこと フォトリ再び notty117 2023年1月16日 / 2024年3月27日 娘が社会人に。親としてはホッとしています。 ホッとすると同時に、今度は自分のためにお金を使いたいな~って。 オンラインの美術大学でもう一度学んでみたいな〜なんてね。馬締に考えています。 できるかな?何事も出来ることが遅くなってきたから。どうしよう。 こんな時だから、フォトリ頼み。 フォトリーディング 神田さん
読書 脳の闇 中野信子 2023年3月14日 notty117 notty's備忘録メモ 中野さんの久しぶり?の本を読みました。 これだけの脳科学者でも生きるのは辛そう〜 私、凡人が生きるのがシンドいのは当たり前か 相手の行動の意味が分かるのも結構ツ …
ピンチはチャンス 三歩進んで二歩下がる♪ 2024年8月29日 notty117 notty's備忘録メモ 「三歩進んで二歩下がる」 そんな気持ちで日々過ごせれば幸せかも! 夫にイライラしてたのは、なかなか変われない、成長できない自分にイラついて、その原因を夫のせいにしてた …
安穏という生き方 ⑤今しなければならないことに集中するために、ラベリングと心の指さし確認 2024年4月2日 notty117 notty's備忘録メモ ラベリングで心を「整理整頓」 言葉による確認を自分の心についても行う。 例えば 怒りを感じているときは「怒りの感情がある」 …