安穏という生き方 ①「これも修行のうち」草薙先生の本からゲットした智慧を… 2024年3月25日 notty117 notty's備忘録メモ 「ムダに反応しない心」＝人生は考え方しだい そして自由を手に入れよう。心穏やかに今ここを生きよう 心の使い方しだいで、毎日は変え …
安穏という生き方 慢心⇒判断⇒承認欲求を満たす 2024年4月2日 notty117 notty's備忘録メモ 傲慢、慢心が判断を生む。判断を生むことで自分はすごいという承認欲求を満たすことになる。 反応しない練習、草薙龍瞬 …
読書 発達障害「グレーゾーン」 2023年1月23日 notty117 notty's備忘録メモ 自分もやや発達障害なのではないかと生きづらさを感じていました。ちなみに夫は、本当にADHDで、夫の父もADHD、夫の実家では義理の母が義理の父の顔色をうかがって生きていました。 …
