日々想うこと 摩訶般若波羅蜜多心経 notty117 2023年3月31日 / 2024年3月27日 波羅蜜多は私にとってなんだろう。穏やかに生きること〜なのでは どうやったら穏やかに活きることができるのか、その智慧を学ぼう まず手始めは、打倒てっちゃんの暴言。暴言をどうやってやりすごすか? 暴言にどうやって無反応でいれるか。智慧を持とう。 何より、自分のためだ!怒ると、毒がでる、体に悪いのだ! 般若心経
アート制作 絵のテーマが決まった! 2023年1月26日 notty117 絵のテーマは幸せ、うっとりするような美しいこと、素敵なこと、感動したこと、伝えたいこと それを考えて、表現することに没頭しよう! 今日はなんて素敵な …
出来事 心身ともに癒されてます 2024年9月20日 notty117 暑い夏もそろそろ… なんか急に涼しくなってきたな〜 急だな〜。でも身体は楽 今日も快笑整体ではリラックス、まったり。 身体の深部から緩むからスゴイ! …
60代からの生き方 充実した日々をおくる 2025年12月14日 notty117 充実した一日とは、特別なことを成し遂げることではなく、目の前にある一つひとつのことに、丁寧に取り組むことなのだと思う。呼吸すること。食事をすること。歩くこと。家事をすること。お風 …