出来事 エアロバイク3日目 notty117 2023年4月5日 3日続いたよ。明日もやれば、三日坊主じゃない! 股関節を守るために、ももの筋肉をつけなくては。 たまには旅行に行きたいからね😀 エアロバイク
日々想うこと アルボムッレ長老、怒りが止まらない 2023年7月2日 notty117 日本テーラワーダ仏教協会のアルボムッレ・スマナサーラ長老にNHKのテレビ番組で出合って以来、はまってしまい…。 出もなかなか思うように実践できずに、イライラしてしまいました …
いい言葉 幸せは外にはない 2024年2月6日 notty117 幸せは自分の外側にはない。幸せは形のある自分と形のない自分との関係にある。 形のない自分が形のある自分を許せたときに幸せはやってくる。 穏やかなとき、平和なとには、自 …
日々想うこと 私はどうありたいか? 2025年11月10日 notty117 何をするかではなく、どうありたいか? 在り方としては、「今ここを感謝して笑顔で生ききりたい」、そしてそんな日々を生きたい。 今日はどうだろう?朝から天気も良く、朝活も …