梅雨はシンドいね。朝からざあざあ雨の音で起きた。ムシムシ、ジメジメ。エアコンのスイッチを入れる。体は涼しくなったが、足首は冷えて痛み始める。
あきらめ、その一言。「とし」ただその一言に尽きる。あきらめて、養生。
サロンパスを腰に貼って。朝食の準備。
今日はトレーニングする気がおきない。昨日の食べ過ぎで、胃が少しスッキリしない。
コーヒーとヨーグルト、そして最後にオリーブオイルトースト。
近頃のお気に入り。身体のサビを防ぐために、ビタミンEをほっしているのかも。暑くなってから、身体がオリーブオイルを求め始めた。