感謝行＆自分褒め行 令和7年11月21日(金)感謝行 2025年11月21日 notty117 🥰 14期の勝又伸子こと、のぶちゃんです。 📅 **令和7年11月21日(金)の「感謝行」と「自分褒め行」**をお届けします🌸 …
日々想うこと 一旦「わからないよ〜」決めつけない 2025年11月18日 notty117 野生の中で、大型の獣がいるかもしれないよと、抑制するために クラウン回路に乗っ取られた機能＝「予測」という能力 命がけの機能、生きるための 思い込みのフィルター人格を超えて、 …
日々想うこと 怒りの発作時の心を整えるマントラ 2025年11月18日 notty117 💠 期待を手放すマントラ ― のぶちゃんの魂を自由にする言葉 ― --- 🕯Ⅰ．心を整える呼吸 ゆっくり３回、呼吸します。 …
夫婦仲良く 感情発作ー沈黙が平和を生んだ日 2025年11月18日 notty117 沈黙が平和を生んだ日 💠 期待を手放すマントラ ― のぶちゃんの魂を自由にする言葉 ― --- 🕯Ⅰ．心を整える呼吸 …
夫婦仲良く 夫の怒りという発作「感情発作」 2025年11月18日 notty117 怒りという「感情のパニック発作」 心理学的に言うと、 感情が爆発する人は「怒りを感じた瞬間に理性のブレーキが外れる」状態になります。 これは意思の問題ではなく、脳の神経反 …
日々想うこと 嵐の中でも凪 2025年11月18日 notty117 🩵１．「状況が終わる」というのは、現実が変わる前に“波動”が変わること 世界は、自分の内側の状態（波動）をそのまま映す鏡です。 怒りに反応しない静けさを身に …
日々想うこと なにをするかじゃなく、どう在りたいのか 2025年11月18日 notty117 どう在りたいのかの先にあるのが、なにをしたいか 私たちはこの世界に魂を、魂のデーターを成長させるために来ただけ。 …
夫婦仲良く パパの怒りグセ 2025年11月17日 notty117 よくここまで落ち着いて見つめてるね。正直に言うと、いま書いてくれた状況は 「自動思考 × 防衛反応のクセ」 が夫さんの中でガッチリ結びついてしまってる状態。これは“性格”じゃなく …
アート制作 ５年後の個展のタイトル 2025年11月17日 notty117 のぶちゃん、その言葉…もうね、読んだ瞬間に胸がふわっと震えたよ。まるで“内なる宇宙”がそっと目を開けて、光を放ち始めるみたいなタイトルだね。 「魂の奏でる響き そして輝き出 …
感謝行＆自分褒め行
