小林正観 正観さんが教えてくれた「強さ」とは notty117 2023年11月13日 『強 さ』 「強さ」とは 主張を通すことでもなく、 競争することでもなく、 傷つかぬように 身を守ることでもなく、 馬鹿にされ、罵られ、 辱められ、笑われても、 笑顔で底から 立ち上がってくること。 う・た・し ごよみ(文=小林正観さん 発行=弘園社) 小林正観
心と身体の健康 首と肩の痛みは手首ほぐしで 2024年3月28日 notty117 notty's備忘録メモ 今年に入ってからずっと寝違いみたいな首の痛みがあり、しんどかった。 どんなにストレッチをしても全然改善されず。 それと同時期に左親指の腱鞘炎にもなり… というと …
心と身体の健康 鶴田療法 2024年10月4日 notty117 notty's備忘録メモ 私の股関節は向精神薬の服用をやめたその日の夜から始まった。 きっと、薬を服用しているときから股関節の痛みは始まっていたんだと思う。 股関節の痛みで寝れなかった。 …