小林正観 正観さんが教えてくれた「強さ」とは notty117 2023年11月13日 『強 さ』 「強さ」とは 主張を通すことでもなく、 競争することでもなく、 傷つかぬように 身を守ることでもなく、 馬鹿にされ、罵られ、 辱められ、笑われても、 笑顔で底から 立ち上がってくること。 う・た・し ごよみ(文=小林正観さん 発行=弘園社) 小林正観
心と身体の健康 紅参茶を生活に 2025年12月2日 notty117 ① 濃い韓国紅蔘茶(家にある赤い箱)② ツルハの紅蔘茶(ライトタイプ)③ 五臓圓紅参丸(医薬品)④ 正官庄・紅参エキス(超濃縮)──この4つを“どう安全に”“どう効果が最大になる …
心と身体の健康 100年足腰 2023年11月18日 notty117 血圧を下げられすぎると最も問題になるのは腎臓。腎不全を招くこと。 腎臓は血流が減ると糸球体が減っていく。腎臓が死んでいくと、身体は老廃物で溢れ、身体のあちこちにむくみが出る。 …