小林正観 正観さんが教えてくれた「強さ」とは notty117 2023年11月13日 『強 さ』 「強さ」とは 主張を通すことでもなく、 競争することでもなく、 傷つかぬように 身を守ることでもなく、 馬鹿にされ、罵られ、 辱められ、笑われても、 笑顔で底から 立ち上がってくること。 う・た・し ごよみ(文=小林正観さん 発行=弘園社) 小林正観
心と身体の健康 カルシウムの多い食品 2023年11月29日 notty117 納豆1パック 45ミリグラム 牛乳1カップ 231ミリグラム ゴマ大さじ一杯 120ミリグラム 干しエビ大さじ1/2 213ミリグラム 木綿豆 …
小林正観 おまかせな生き方 2024年4月18日 notty117 宇宙には「自我+おまかせ=100」という方程式があります。 自我というのは、好き嫌いなこと、例えば、自我が90のときはお任せが10ということになります。 年月をかけて …
心と身体の健康 ミツカンの寄せ鍋つゆ 2023年11月29日 notty117 火曜日の夜は寄せ鍋。 ミツカンの寄せ鍋つゆは夫のお気に入り。野菜を入れすぎて、つゆが薄くなったたので、ミツカンの白だしを投入。 野菜も肉もお湯で下処理をしてから入れた …