安穏という生き方 気分転換するって？！ 2024年7月24日 notty117 notty's備忘録メモ 新鮮な空気を吸いキレイな空を見る！ 部屋が見違えるくらい模様替えをする！ 目的を持たず電車や車に乗る！ 運動をして思いっきり汗を出す！ お風呂に入ってリラックスする！ バ …
