アルボムッレ・スマナサーラ 現代人のための瞑想法 2023年11月25日 notty117 目から鱗が落ちるとはこのこと！ お釈迦様の本を読んでこの世がディストピアであることを知り、目から鱗が落ちる1回目 そして人間が生まれながらのエゴイストであると言うことを知り …
心と身体の健康 １００年足腰 2023年11月18日 notty117 血圧を下げられすぎると最も問題になるのは腎臓。腎不全を招くこと。 腎臓は血流が減ると糸球体が減っていく。腎臓が死んでいくと、身体は老廃物で溢れ、身体のあちこちにむくみが出る。 …
読書 ひとりの覚悟 2023年9月13日 notty117 ひとりで死んでいく、自死は日本では認められていない。 認知症になったり、寝たきりになったりした時、人に迷惑かけてまで、ベットの上で、様々な管につながれて生きていた …
アルボムッレ・スマナサーラ 現代人のための瞑想法 2023年9月8日 notty117 瞑想を実践してみたい。習得してみたい。ずっと思っていました。 色んな本を読んだな～。 生滅の「滅の世界」みてみたいな。 量子の世界かな 自分を客観視するこ …
読書 女子大生おな売る-神山理子 2023年9月7日 notty117 久しぶりに読み応えあるマーケティングの本だった。私たちの黒にんにく事業が上手くいかなかったのはペルソナをしっかりと描けていなかったのが大きな理由かも。 何もかもリサーチが足り …
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