心と身体の健康 朝から大雨☂ 身体もダルい 2024年7月8日 notty117 notty's備忘録メモ 梅雨はシンドいね。朝からざあざあ雨の音で起きた。ムシムシ、ジメジメ。エアコンのスイッチを入れる。体は涼しくなったが、足首は冷えて痛み始める。 あきらめ😩、そ …
