心と身体の健康 コロコロ便とマグネシウム不足の関係 2025年12月3日 notty117 notty's備忘録メモ ## 【コロコロ便とマグネシウム不足の関係】「便がコロコロして硬い日がある…」「マグネシウムの便秘薬を飲むと治る」この2つが同時に起きているなら、身体からのサインはとてもシンプル …
