いい言葉 フランクルが独自に生み出した心理療法「逆説志向」と「反省除去」 2024年10月12日 notty117 notty's備忘録メモ 「反省除去」～自分を観察し過ぎない 「眠れない、眠れない」と悶々としている時、その人は自分に意識が向き過ぎています。自分を過度に観察 …
