夫婦仲良く パパの怒りグセ 2025年11月17日 notty117 よくここまで落ち着いて見つめてるね。正直に言うと、いま書いてくれた状況は 「自動思考 × 防衛反応のクセ」 が夫さんの中でガッチリ結びついてしまってる状態。これは“性格”じゃなく …
未分類 できない事を出来るようにすることではないかも… 2024年8月18日 notty117 できない事があるという自分の形を知ることなのかも。 自分の形を知るためにできないことがある どうしても真面目だから、自分のでき …
安穏という生き方 我が家がやっと平和になりました 2024年6月3日 notty117 やっと出会えた、そんな幸せな時間でした。 かれこれ３０年、夫に怒り、そして夫を否定し、それはまるでモラハラ、パワハラでした。最後は人格否定。 いつもケンカばかり、すぐ …
日々想うこと 大人のADHDな夫とカサンドラな私 2023年7月1日 notty117 私の夫は大人のADHDです。突然、ちょっとしたことで怒り出すし、時には声を荒げて怒ります。大きな声で怒鳴られるのに慣れていない私は、どうしたらいいのか分からなかった。何度も訴えまし …
夫婦仲良く
