日々想うこと 今ここのひらめき notty117 2023年1月25日 そっか、逆だよ!逆、ギャグ!!じゃなくて! 今ここに居れるようになってから、感謝、そして笑顔じゃなくて 逆!笑顔を作って、「ありがとう」って言う! まずは、意識してそれをする! 脳は勘違いをするんだ。幸せなんだって。そして「ありがとう」を言うことで、ありがとうを探し始める。忙しいから、必然的に「今ここ」にいるかも? let’s do it! 今ここ
日々想うこと 大人のADHDな夫とカサンドラな私 2023年7月1日 notty117 私の夫は大人のADHDです。突然、ちょっとしたことで怒り出すし、時には声を荒げて怒ります。大きな声で怒鳴られるのに慣れていない私は、どうしたらいいのか分からなかった。何度も訴えまし …
いい言葉 ひとりと孤独は違う! 2025年12月1日 notty117 ひとりと孤独は違う! その違いは… 頭の中に他人がいるかいないか!? テレビやラジオなどで活躍する精神科医の名越康文さんが、Oggi読者の悩みに答 …
日々想うこと もう一度Challenge 2023年6月28日 notty117 苦しいよ~!だって、どうしたらいいか知りながらできないんだもん! パパの言葉にイライラして、時にはブチギレるಠ_ಠ 自分を見つめて、怒りを無くす それが心を …