アルボムッレ・スマナサーラ 現代人のための瞑想法 2023年9月8日 notty117 notty's備忘録メモ 瞑想を実践してみたい。習得してみたい。ずっと思っていました。 色んな本を読んだな～。 生滅の「滅の世界」みてみたいな。 量子の世界かな 自分を客観視するこ …
読書 ゾウの時間、ネズミの時間 2023年1月29日 notty117 notty's備忘録メモ なんかむずかしい本だったな～ √とか出てきてちんぷんかんぷんでした。 一生の間に心臓は20億回打つ。 一生の間に約5億回スーハーと呼吸する。 もうどれくら …
読書 世界はなぜ地獄になるのか 2023年8月21日 notty117 notty's備忘録メモ 上方比較を損失、下方比較を報酬 前回の本でも、自分の中にある嫉妬というものの意味を知りましたが、今回の本でも再確認しました。 人のことを嫉妬する気持ち。人間にもともと仕込ま …
