読書 読書は体力がいるかも？ 2024年8月31日 notty117 notty's備忘録メモ 休みに入っても、しばらくは読書ができないことがある。 ゆっくり～、ゆっくり～と休んでから、やっと読書ができるようになるかも。 読書は体力がいるんだと思う。 …
読書 フォトリーディング◇モード 2023年1月30日 notty117 notty's備忘録メモ フォトリーディングをする前には、体と心をリラックスさせ、集中力最高潮の状態へと準備します。 3：体のリラックス 2：心のリラックス 1：集中力最高潮の状態 …
