読書 時間という「制約のパラドックス」 2022年9月4日 notty117 notty's備忘録メモ 神レベルは捨てる！ いつか完璧な世界（神レベルで何でもスイスイ）の幻想にしがみついていると、いつまでたっても充分にやっていると言う感覚ー自分は充分であるという感覚ーは得られな …
心と身体の健康 １００年足腰 2023年11月18日 notty117 notty's備忘録メモ 血圧を下げられすぎると最も問題になるのは腎臓。腎不全を招くこと。 腎臓は血流が減ると糸球体が減っていく。腎臓が死んでいくと、身体は老廃物で溢れ、身体のあちこちにむくみが出る。 …
読書 怒らないこと 2023年3月14日 notty117 notty's備忘録メモ ずっと前にもアルボムッレ・スマナサーラの本にハマっていました。 先日、NHKのテレビで小倉さんとの対談を見て、再び本を読んでます。 今、この歳で分かる文章の意味。読書 …
