読書 女子大生おな売る-神山理子 2023年9月7日 notty117 久しぶりに読み応えあるマーケティングの本だった。私たちの黒にんにく事業が上手くいかなかったのはペルソナをしっかりと描けていなかったのが大きな理由かも。 何もかもリサーチが足り …
安穏という生き方 ④心のアンテナ”を全身に向ける 2024年4月1日 notty117 心のアンテナ＝感覚を全身に向ける 音に気づく 「ああ、これが音が聞こえている状態なんだ」と、客観的に理解する。聞こえていることに意識を向ける 視覚に気づく 目を閉じて、目の …
心と身体の健康 １００年足腰 2023年11月18日 notty117 血圧を下げられすぎると最も問題になるのは腎臓。腎不全を招くこと。 腎臓は血流が減ると糸球体が減っていく。腎臓が死んでいくと、身体は老廃物で溢れ、身体のあちこちにむくみが出る。 …
