料理 豚肩ロース塩麹漬け notty117 2023年11月30日 今日の夕食は娘の好きな豚肩ロース肉の塩麹漬けを焼いたもの。前はもう少し厚いお肉を魚焼き器で焼いて、香ばしくして食べました。 鱈子の煮付け 季節の風物詩です。スーパーには新鮮な鱈と鱈子が並んでました。 青菜のおひたし ぬか漬けと黒にんにく、梅干し ぬか漬けと黒にんにく、梅干しは、わが家の野菜のサプリメント! 塩麹 豚肩ロース
心と身体の健康 ミツカンの寄せ鍋つゆ 2023年11月29日 notty117 火曜日の夜は寄せ鍋。 ミツカンの寄せ鍋つゆは夫のお気に入り。野菜を入れすぎて、つゆが薄くなったたので、ミツカンの白だしを投入。 野菜も肉もお湯で下処理をしてから入れた …
料理 里芋の鶏そぼろ煮 2023年12月29日 notty117 里芋の下ごしらえがちょっと面倒。そんなビギナーにおすすめするのが最初に電子レンジにかける方法です。皮がツルリとむけ、甘辛味がよくしみ込みます。 エネルギー / 260 kc …
心と身体の健康 温活朝食のすすめ 2025年12月1日 notty117 🍙 ⏰20〜30分を活かした温め和朝食プラン【1】最初の3分:体を起こす“火をつける時間”白湯紅参茶(エキスを溶かすと早い)これで、体のスイッチが …