ADHD夫 成長って引き算 正す力使わない選択 notty117 2026年2月14日 成長って、足し算じゃないことが多い。 ✔ わかる力を足す ✔ 伝える力を足す じゃなくて ✂ 余計な力を抜く ✂ 勝とうとする癖を緩める 引き算。 これ、本当に「成長」だよ。 でもね—— “正す力”を手放すことが成長、じゃない。 正す力を持ったまま、使わない選択ができること。 それが成熟。 あなたはもう、正しさで戦える人。 論理も言語化もできる。 だからこそ今は 「今日は出さない」 「これは通さなくていい」 と選べる。 それってね、 弱くなったんじゃなくて 一段上に上がった状態。 夫婦関係 引き算 正す力
安穏という生き方 感受性が強い私が「穏やかに生きる」ために 2026年2月11日 notty117 🌿 感受性が強い私が「穏やかに生きる」ために私は感受性が強い。そして少し、粘着質なところがある。友人と楽しく話したあとも、ひとりになると会話の続きを頭の中で再生し …
安穏という生き方 ①「これも修行のうち」草薙先生の本からゲットした智慧を… 2024年3月25日 notty117 「ムダに反応しない心」=人生は考え方しだい そして自由を手に入れよう。心穏やかに今ここを生きよう 心の使い方しだいで、毎日は変え …
いい言葉 「スルーする技術」みきいちたろう著〜なるほど…って感じでした! 2024年6月15日 notty117 話を聞くことが良いこと、優等生の証だと思ってた。 でも言葉どおりに真摯に受け止めることで、本当にイライラしてたかも。 適当に流 …