本の中にある例のいくつかは「そう?」って思うこともあったかな。誰を対象とするかで、説明の仕方は変わるのかもね。
RELATED POST
お金のこと
宇宙一ワクワクするお金の授業
2023年11月25日 notty117
notty's備忘録メモ
私はなんのためにお金があったらいいの?
それは老後のため。具体的にどんな暮らし方ができるのか知りたいの。無駄に不安になったりしたくないから。
できれば今ある資産を年利 …
アルボムッレ・スマナサーラ
ブッタの瞑想と脳科学
2023年8月28日 notty117
notty's備忘録メモ
安らぎとは、原始脳からの主導権を奪回すること
脳科学からみた瞑想。大脳主導型思考が心の穏やかさを生むのでは。
原始脳とは
外の上方を知らない(暗闇)
思考、判断力は …
アルボムッレ・スマナサーラ
現代人のための瞑想法
2023年11月25日 notty117
notty's備忘録メモ
目から鱗が落ちるとはこのこと!
お釈迦様の本を読んでこの世がディストピアであることを知り、目から鱗が落ちる1回目
そして人間が生まれながらのエゴイストであると言うことを知り …