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🔸便秘・足つり・冷えに効く「にがり活用ガイド」
■ にがりと生体ミネラルは何が違う?にがりは、海水から塩を取り出した後に残るミネラル濃縮液。主成分は**塩化マグネシウム(Mg)**で、そのほかにカルシウム・カリウムなどを微量含むシンプルな構成です。一方、私が毎日飲んでいる「生体ミネラル」は30...
2025年12月4日
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