夫婦・家族関係– category –

夫の「それだけか」という一言に、なぜ私はこんなにも腹が立つのだろう。3回目の夫婦喧嘩から見えてきたのは、「責められるのが怖い」という私の弱い部分と、それを守る鎧でした。言葉と解釈を分けてみることで気づいた、夫婦関係と「我」について綴ります。

夫婦で価値観が違うと、相手がまるで「鬼」のように見えることがある。でも、その鬼の後ろには不安や願いという青空が隠れているのかもしれない。夫婦喧嘩から気づいた「我」という鎧について。

夜遅くまでスマホを見る夫にイライラ……。そのモヤモヤの原因は、お釈迦様の説いた『貪・瞋・痴（とんじんち）』にありました。夫への切実な願いとイライラの正体、そして心がスッと軽くなる見方のコツをご紹介します。