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フランクルが独自に生み出した心理療法「逆説志向」と「反省除去」
「反省除去」~自分を観察し過ぎない 「眠れない、眠れない」と悶々としている時、その人は自分に意識が向き過ぎています。自分を過度に観察し省みている「自己への過剰志向」が存在しているのです。「逆説志向」が効果を発揮するのは、ユーモアを交えて自...
2024年10月12日
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