マグネシウム– tag –

■ にがりと生体ミネラルは何が違う？にがりは、海水から塩を取り出した後に残るミネラル濃縮液。主成分は**塩化マグネシウム（Mg）**で、そのほかにカルシウム・カリウムなどを微量含むシンプルな構成です。一方、私が毎日飲んでいる「生体ミネラル」は30...

## 【無性にチョコが食べたくなる理由とマグネシウムとの深い関係】「なんだか今日はチョコが食べたい…！」そんな日、ありませんか？それ、実は身体と心からの大切なサインかもしれません。---### 🍫 チョコを欲するとき、体と心では何が起きている...