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感覚– tag –

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    ③疲れた時は感覚に帰る「感覚」の修行

    ムシャクシャしたとき、ストレス解消に、食べる快楽、アルコール、ギャンブル、スマホ、ネット、テレビに手を出すと、「しまった、時間を無駄にした」と、自己嫌悪や苦い後悔など、別なストレス、悩み、苦悩を生み出すことになる。 ストレス解消にと別の反...
    2024年3月30日
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