自己肯定感– tag –

夜遅くまでスマホを見る夫にイライラ……。そのモヤモヤの原因は、お釈迦様の説いた『貪・瞋・痴（とんじんち）』にありました。夫への切実な願いとイライラの正体、そして心がスッと軽くなる見方のコツをご紹介します。

「褒める」より「ねぎらう」――これから私がやってみたいこと 私は、人を褒めるのがあまり得意ではない。 特に、相手から「褒めてほしい」「認めてほしい」という気持ちが伝わってくると、なぜか途端に嫌になってしまう。 夫からそれを感じると、なおさらだ...

🥰 14期の勝又伸子こと、のぶちゃんです。 📅 **令和7年11月21日(金)の「感謝行」と「自分褒め行」**をお届けします🌸 🎯 開華で学んでいる目的 ➡️ 今この瞬間を、感謝の気持ちで、笑顔で生ききるため。 ɲ...