アルボムッレ・スマナサーラ もがき苦しみながら生きるのが人生 2023年12月9日 notty117 そしてもがき苦しみながら、安穏とした時間を持てるように学び、智慧を育てて、成長するのが人生。 人は何か目的があって生まれてきているのではない。 …
心と身体の健康 首と肩の痛みは手首ほぐしで 2024年3月28日 notty117 今年に入ってからずっと寝違いみたいな首の痛みがあり、しんどかった。 どんなにストレッチをしても全然改善されず。 それと同時期に左親指の腱鞘炎にもなり… というと …