料理 豚肩ロース塩麹漬け notty117 2023年11月30日 今日の夕食は娘の好きな豚肩ロース肉の塩麹漬けを焼いたもの。前はもう少し厚いお肉を魚焼き器で焼いて、香ばしくして食べました。 鱈子の煮付け 季節の風物詩です。スーパーには新鮮な鱈と鱈子が並んでました。 青菜のおひたし ぬか漬けと黒にんにく、梅干し ぬか漬けと黒にんにく、梅干しは、わが家の野菜のサプリメント! 塩麹 豚肩ロース
心と身体の健康 カルシウムの多い食品 2023年11月29日 notty117 納豆1パック 45ミリグラム 牛乳1カップ 231ミリグラム ゴマ大さじ一杯 120ミリグラム 干しエビ大さじ1/2 213ミリグラム 木綿豆 …
アート制作 カフェザ・ベイ 2023年1月28日 notty117 久しぶりにカフェザ・ベイで夕食を食べたよ。 ボロネーゼのピザと海鮮サラダ。ボロネーゼはミートソースみたいな感じだけど、もっと美味しい。上手く表現できない。食レポはむずかしい …
心と身体の健康 温活朝食のすすめ 2025年12月1日 notty117 🍙 ⏰20〜30分を活かした温め和朝食プラン【1】最初の3分:体を起こす“火をつける時間”白湯紅参茶(エキスを溶かすと早い)これで、体のスイッチが …