安穏という生き方 許さないのは自分 notty117 2024年11月29日 私があいつ達をいつまでも恨んでいるのは、許さないでいるのは、自分を正当化するため。 あいつらを悪者にすることで、自分は正しかったと主張しているだけ! 手放せ!すべてが終わる。 誰が正しくて、誰が悪いのではない! 起こることは起こる。いちいち怒るな! 全ては自分の成長のために、自分が計画してきたこと。全て完璧に! 信じろ!自分の人生を。 全て同じ素粒子。自分の目の前に悪いあいつらを作り出して、カンカンに怒っているのは全て自分が創り出していること。 それも想像、創造なだけ。 自分が創り出した映画を観てるだけ。 やつら 悪人 映画
ADHD夫 夫の不平不満に疲れた私が、冷静に整理してみたこと 2026年2月14日 notty117 最近、私はようやく気づいた。 夫にイライラしているのではなく、 「期待していた自分」に落胆していたのだと。 だから感情では …
安穏という生き方 ①「これも修行のうち」草薙先生の本からゲットした智慧を… 2024年3月25日 notty117 「ムダに反応しない心」=人生は考え方しだい そして自由を手に入れよう。心穏やかに今ここを生きよう 心の使い方しだいで、毎日は変え …
安穏という生き方 ⑧わかってくれればありがたいーただそれだけ 2024年4月3日 notty117 仏教的な視点で言えば、人と人との関係は「理解してもらう」「理解してあげる」ことが基本。(なるほど~~) 感情的に対立したときに、「相手に自分の正しさを認めさせよう」としても、上手 …