読書 大人の勉強法 2023年11月20日 notty117 notty's備忘録メモ 加藤先生の本は３冊目？ いつも勉強になります。 本を読みながら、頷くことばかり。 今では本を読むのは、仕事で喋らなきゃいけないから。 …
心と身体の健康 １００年足腰 2023年11月18日 notty117 notty's備忘録メモ 血圧を下げられすぎると最も問題になるのは腎臓。腎不全を招くこと。 腎臓は血流が減ると糸球体が減っていく。腎臓が死んでいくと、身体は老廃物で溢れ、身体のあちこちにむくみが出る。 …
読書 ひとりの覚悟 2023年9月13日 notty117 notty's備忘録メモ ひとりで死んでいく、自死は日本では認められていない。 認知症になったり、寝たきりになったりした時、人に迷惑かけてまで、ベットの上で、様々な管につながれて生きていた …
アルボムッレ・スマナサーラ 現代人のための瞑想法 2023年9月8日 notty117 notty's備忘録メモ 瞑想を実践してみたい。習得してみたい。ずっと思っていました。 色んな本を読んだな～。 生滅の「滅の世界」みてみたいな。 量子の世界かな 自分を客観視するこ …
読書 女子大生おな売る-神山理子 2023年9月7日 notty117 notty's備忘録メモ 久しぶりに読み応えあるマーケティングの本だった。私たちの黒にんにく事業が上手くいかなかったのはペルソナをしっかりと描けていなかったのが大きな理由かも。 何もかもリサーチが足り …
読書 老いを愛する 2023年9月7日 notty117 notty's備忘録メモ 人間らしさを示すための最も大きな特徴は、みんなで育てること 「おばあさん仮説」子育てにおける年寄りの役割 人間は脳が大きくなったので、それが完成してからでは母親の参道が通れません …
