心と身体の健康 紅参茶を生活に 2025年12月2日 notty117 ① 濃い韓国紅蔘茶（家にある赤い箱）② ツルハの紅蔘茶（ライトタイプ）③ 五臓圓紅参丸（医薬品）④ 正官庄・紅参エキス（超濃縮）──この4つを“どう安全に”“どう効果が最大になる …
いい言葉 ひとりと孤独は違う！ 2025年12月1日 notty117 ひとりと孤独は違う！ その違いは… 頭の中に他人がいるかいないか!? テレビやラジオなどで活躍する精神科医の名越康文さんが、Oggi読者の悩みに答 …
未分類 魔法の質問力 2024年11月28日 notty117 1.なぜ？ 2.本当に？ 3.どのようにすれば？ 4.どのようになりたいの？ 5.何をやめる？ 6.目の前の人を喜ばせるには？ 7.今日はどう …
未分類 穏やかさ、オリジナルの、違うんじゃない？！ 2024年11月9日 notty117 私という人間が安穏にバケたら！ オリジナルじゃない？ 戦法を変えよう そうだ！敵を作らない 敵はいない 私の心を冷静にあることを考えよう その …
夫婦仲良く 私は心穏やかに夫と暮らすと決めた！後は突き進むだけ！ 2024年11月8日 notty117 目的を達成するだけ！自分の誓った目的に勝つか負けるかだけ 「だよね～」と回避 自分の周りにシールドをはる コーピーイング …
未分類 アートの効能 2024年11月2日 notty117 今回は、心と体に嬉しい効果をもたらす「アートの効能」についてご紹介します。忙しい毎日に追われがちですが、アートが私たちの心に与えるポジティブな力は絶大です！以下は科学的に証明され …
未分類 ただ離婚していないだけの夫婦にならないために 2024年11月2日 notty117 優しさで愛しい相手の非を包むこむのは、立派なことだが、夫婦には互いの心を見て見ぬフリせず、本音をぶつけ合い、泣き合い、怒り合わなければいけない時もある。 …
いい言葉 ウィンストン・チャーチル 2024年10月6日 notty117 名言過去をより遠くまで振り返ることができれば、未来もそれだけ遠くまで見渡せるだろう。（ver.0）［ 出典 ］ウィンストン・チャーチル（イギリス第61＆63代首相、ノーベル文学賞 …
未分類 できない事を出来るようにすることではないかも… 2024年8月18日 notty117 できない事があるという自分の形を知ることなのかも。 自分の形を知るためにできないことがある どうしても真面目だから、自分のでき …
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