安穏という生き方 内観法 notty117 2024年2月16日 / 2024年2月24日 していただたこと して返したこと ご迷惑をおかけしたこと いつも考えているのは「してもらわなかったこと」だけ 「してもらわなかったこと」を考えると不幸になるな〜 内観療法とは 内観法
安穏という生き方 7時間ドラマを見続けた結果!ストレスが薄まった! 2024年3月24日 notty117 昨日、あれだけイライラしていたストレスがドラマを見続けることで、考えることをしなくなり、ストレスが薄まった! これは良い!ミステリー …
ADHD夫 夫と生きることで、私は何を学ぼうとしているのだろう 2026年2月14日 notty117 ふと、自分に問いかけた。 「私は夫と生きることで、この人生で何を学ぼうとしているのかな」 相手を変えることでも、 わかり合うこ …
安穏という生き方 感受性が強い私が「穏やかに生きる」ために 2026年2月11日 notty117 🌿 感受性が強い私が「穏やかに生きる」ために私は感受性が強い。そして少し、粘着質なところがある。友人と楽しく話したあとも、ひとりになると会話の続きを頭の中で再生し …