安穏という生き方 「穏やかに生きる術」うつ病を経験した精神科医が教える、人生の悩みを消す練習帳 精神科医Tomy notty117 2024年3月6日 / 2024年3月25日 Tomy 穏やかに生きる術 精神科医
ピンチはチャンス お試し来たよ～～朝から鮭の焼き方で 2024年4月3日 notty117 notty's備忘録メモ いつも夫は鮭はカリカリに焼いたのがいいって言うのだけど、朝から魚焼き器を使うのはめんどくさいから、グリルで魚を焼いたら「生っぽい」とのたまい、オーブントースターで焼き始めた。 「 …
日々想うこと 活字でないとトレーニングされない脳の筋肉！ 2022年12月28日 notty117 notty's備忘録メモ 読書の森へ 本の道しるべ（3）ヤマザキマリ 2022年12月20日 漫画家・画家・文筆家としてマルチな活躍を見せるヤマザキさん。かっこいい！！ １０代のころ画家を目指してイタ …
読書 読書は体力がいるかも？ 2024年8月31日 notty117 notty's備忘録メモ 休みに入っても、しばらくは読書ができないことがある。 ゆっくり～、ゆっくり～と休んでから、やっと読書ができるようになるかも。 読書は体力がいるんだと思う。 …
