いい言葉 ドラマを見続けたら起きたことへの考えが変わった! notty117 2024年3月24日 / 2024年3月25日 今までのように子どもっぽい「怒る」ことでの対応ではなく、「どんなことを言われても笑顔で立ち上がってくる」大人としての強い対応をしてみては? できるよ!きっとできる! 『強 さ』 「強さ」とは 主張を通すことでもなく、 競争することでもなく、 傷つかぬように 身を守ることでもなく、 馬鹿にされ、罵られ、 辱められ、笑われても、 笑顔で底から 立ち上がってくること。 う・た・し ごよみ(文=小林正観さん 発行=弘園社) 小林正観 強くなる
60代からの生き方 幸せとは 2025年12月21日 notty117 幸せは、幸せな出来事が溢れているから感じられるものではない。起こる出来事の中に、幸せを見いだせる力があるかどうか――それだけに、実は左右されている。幸せや、ありがたさを見つけ取る …
いい言葉 フランクルが独自に生み出した心理療法「逆説志向」と「反省除去」 2024年10月12日 notty117 「反省除去」~自分を観察し過ぎない 「眠れない、眠れない」と悶々としている時、その人は自分に意識が向き過ぎています。自分を過度に観察 …
いい言葉 自分に優しく、人にも優しく 2024年8月17日 notty117 ~ 自分に優しく ~ もうひとつ気をつけたいのは、自分に厳しい人は人にも厳しくなりがちだということ。 小林正観さん著 『 22世紀への伝言 』P210 宝来社より …