心と身体の健康 🔸便秘・足つり・冷えに効く「にがり活用ガイド」 2025年12月4日 notty117 ■ にがりと生体ミネラルは何が違う?にがりは、海水から塩を取り出した後に残るミネラル濃縮液。主成分は**塩化マグネシウム(Mg)**で、そ …
心と身体の健康 言葉の感受性が強すぎる 2025年12月18日 notty117 「悪い人ではない」そう言い聞かせながら、私は長い間、自分の心と体を後回しにしてきました。言葉に敏感な私は、何気ない一言に傷つき、それでも家庭を壊さないために踏ん張り続けてきたので …
心と身体の健康 鶴田療法 2024年10月4日 notty117 私の股関節は向精神薬の服用をやめたその日の夜から始まった。 きっと、薬を服用しているときから股関節の痛みは始まっていたんだと思う。 股関節の痛みで寝れなかった。 …