先週の金曜日にイラッとして、手がワナワナと震えるほど嫌なことがあったけど、時間とともに気持ちが変わってきたよ。
気持ちの切り替えには時間かも。あの時怒って画鋲でも入れてやろうかとまで思ったけど、それが子供じみていたことに気づいた。
面白いミステリードラマを７時間見て、そのことを考えないでいたら気持ちもだいぶ落ち着いた。
そして寝たら、スッキリしてきた。
３日目の月曜日、次はあんまり怒らないだろうなという気持ちにまでなってきた。
自分も間違えて、全然違う人に質問してたしね。あっちも「なんで、俺に聞くの？」ってのが本心だったんでは。
大きい声でしゃべられて、周りの人がこっちを向いたときには、恥ずかしいという思い出イライラしたのかもね。大きい声で話さなくていいじゃないってね。
プライドが傷ついたのかもね。
今度、このようなことがあったときには、場所を移動して、深呼吸して、温かい甘い飲み物でも飲んで、できるだけ考えない様にして、２～３日すぎるのを待つのかもね。
なるほど
