いい言葉 幸せはほんの一瞬なのかも notty117 2024年11月17日 間違えてたのかもよ! 幸せはほんの一瞬。辛いこと、悲しいことを耐えた後に味わえるもの。 そうだったでしょ。あの辛くて苦しい病気の日々を過ごした後にやってきた幸せのとき。そんなには長く続かなかっただけで… 幸せを追い求めるより、自分と折り合いをつけるほうが楽に生きられるかも。 ほんの一瞬 幸せとは
安穏という生き方 ④心のアンテナ”を全身に向ける 2024年4月1日 notty117 notty's備忘録メモ 心のアンテナ=感覚を全身に向ける 音に気づく 「ああ、これが音が聞こえている状態なんだ」と、客観的に理解する。聞こえていることに意識を向ける 視覚に気づく 目を閉じて、目の …