日々想うこと 時には自分をホメてやろう！ 2024年1月18日 notty117 notty's備忘録メモ 完璧主義、いつも自分に厳しい自分。だから他人にも厳しいのかも。もっと方の力を抜いて自分をほめてあげてもいいかも。 ゆるゆるか～～リラックスか～～ …
出来事 イラッとしてもいいのでは 2025年3月11日 notty117 notty's備忘録メモ 夫の些細なひづる、揶揄する、からかう言葉にイラッとしてる私。 大人っぽくかわせない自分にイライラ。 そして夫に噛み付く！いつものケンカのパターン。 いいじゃない …
いい言葉 幸せは外にはない 2024年2月6日 notty117 notty's備忘録メモ 幸せは自分の外側にはない。幸せは形のある自分と形のない自分との関係にある。 形のない自分が形のある自分を許せたときに幸せはやってくる。 穏やかなとき、平和なとには、自 …
