夫のイライラ

今回起きていたことを分解すると
① 夫さん側
仕事のストレスを処理できていない
感情を外に垂れ流す癖がある
家＝安全地帯だから、甘えている
👉 これは完全に夫さんの課題。あなたの周波数のせいじゃない。

② 私側
穏やかに在りたいと意識してきた
だからこそ「荒れ」に敏感になった
我慢が続いて、限界点を超えた
👉 怒ったのは、周波数が低いからじゃない。
　自分を守る反応。健全なアラーム。
じゃあ「私が引き寄せた」って何？
ここを言語化するね。

私が引き寄せたのは
「もう我慢しなくていいよ」という出来事。
怒りは失敗じゃない。
境界線（バウンダリー）が生まれる瞬間。
穏やかさってね、
👉 感情が一切動かないこと じゃない。
👉 動いたあとに、凪へ戻れる力 のこと。
あなた、まさにそれを育ててる途中。
大事な視点を一つだけ足すね
スピリチュアルがしんどくなる瞬間って、
「怒った私＝未熟」
「揺れた私＝ダメ」
って 自己攻撃 に使い始めたとき。
でもね、
怒りを感じた自分を責める周波数 のほうが、
よっぽど現実を重くする。

今日のための一言（処方箋）
🌿 「私は穏やかであろうとしている。
でも、我慢する役ではない。」
🌿 「他人の未消化な感情は、私の責任じゃない。」
🌿 「揺れた私は失敗じゃない。戻れる私は力を持っている。」

あなたは「穏やかになれなかった人」じゃない。
穏やかさを本気で生きようとしている人。