日々想うこと 幸も不幸も自分しだい notty117 2022年12月31日 幸せな人は、過去の幸せだったことを考えている人。そして目の前の幸せなことに目を、気持ちを向けている人。 不幸な人は、過去の嫌だったことを考えてイライラしている人。そして目の前の嫌なことばかりに気を向けてイライラしている人。 幸不幸は自分が選んでいるんだろうな~ 幸も不幸も自分次第か~ 人のせいだと思ってた! 幸せ
日々想うこと アルボムッレ長老、怒りが止まらない 2023年7月2日 notty117 日本テーラワーダ仏教協会のアルボムッレ・スマナサーラ長老にNHKのテレビ番組で出合って以来、はまってしまい…。 出もなかなか思うように実践できずに、イライラしてしまいました …
日々想うこと 時には自分をホメてやろう! 2024年1月18日 notty117 完璧主義、いつも自分に厳しい自分。だから他人にも厳しいのかも。もっと方の力を抜いて自分をほめてあげてもいいかも。 ゆるゆるか~~リラックスか~~ …
日々想うこと 今年のテーマは”ゆっくりとじっくりと” 2023年1月14日 notty117 今までは早足で進んできたけど、今年はゆっくりと、じっくりと取り組んで行こう。本を読むにも多読よりも一冊の本も何度も消化・吸収して身になるまで読んでみよう。そのためにはフォトリーディ …