日々想うこと 今ここのひらめき notty117 2023年1月25日 そっか、逆だよ!逆、ギャグ!!じゃなくて! 今ここに居れるようになってから、感謝、そして笑顔じゃなくて 逆!笑顔を作って、「ありがとう」って言う! まずは、意識してそれをする! 脳は勘違いをするんだ。幸せなんだって。そして「ありがとう」を言うことで、ありがとうを探し始める。忙しいから、必然的に「今ここ」にいるかも? let’s do it! 今ここ
日々想うこと もう一度Challenge 2023年6月28日 notty117 notty's備忘録メモ 苦しいよ~!だって、どうしたらいいか知りながらできないんだもん! パパの言葉にイライラして、時にはブチギレるಠ_ಠ 自分を見つめて、怒りを無くす それが心を …
心と身体の健康 人生の修業はがまん⇒執着を手放す 2023年12月16日 notty117 notty's備忘録メモ がまんの先にあるもの、それは執着を手放すことかも、そしてそれが出来るようになった時、ゆるく生きれるのかも …
出来事 心身ともに癒されてます 2024年9月20日 notty117 notty's備忘録メモ 暑い夏もそろそろ… なんか急に涼しくなってきたな〜 急だな〜。でも身体は楽 今日も快笑整体ではリラックス、まったり。 身体の深部から緩むからスゴイ! …