日々想うこと 摩訶般若波羅蜜多心経 notty117 2023年3月31日 / 2024年3月27日 波羅蜜多は私にとってなんだろう。穏やかに生きること〜なのでは どうやったら穏やかに活きることができるのか、その智慧を学ぼう まず手始めは、打倒てっちゃんの暴言。暴言をどうやってやりすごすか? 暴言にどうやって無反応でいれるか。智慧を持とう。 何より、自分のためだ!怒ると、毒がでる、体に悪いのだ! 般若心経
いい言葉 幸せは外にはない 2024年2月6日 notty117 notty's備忘録メモ 幸せは自分の外側にはない。幸せは形のある自分と形のない自分との関係にある。 形のない自分が形のある自分を許せたときに幸せはやってくる。 穏やかなとき、平和なとには、自 …
出来事 心身ともに癒されてます 2024年9月20日 notty117 notty's備忘録メモ 暑い夏もそろそろ… なんか急に涼しくなってきたな〜 急だな〜。でも身体は楽 今日も快笑整体ではリラックス、まったり。 身体の深部から緩むからスゴイ! …
出来事 エアロバイク3日目 2023年4月5日 notty117 notty's備忘録メモ 3日続いたよ。明日もやれば、三日坊主じゃない! 股関節を守るために、ももの筋肉をつけなくては。 たまには旅行に行きたいからね😀 …