今ここ– category –

自己受容とは、自分を評価する前に存在しているだけで価値があると思うこと。 ムリに好きにならなくて良い 受容とは仏教的には抵抗しない、評価しない、存在しているだけでいい、そのままでＯＫなんだと言うこと。 それは安心感ある場所へ還るようなもの。...

58歳の今、「進む道がなんか違うかも」と心が叫ぶ 「今のままでは嫌」と心が叫んでる 今年の12月で59歳を迎える。今のままで言い分けない。なぜなら疲れた。エアコンのない職場で去年は三回熱中症になった。二回は軽度で、仕事から帰る頃にはめまいでキラ...