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自分を知る– tag –

  • 感謝日記

    感謝日記【9月28日〜10月4日】|外側の光と、自分の内側の光を見つける

    日常の中にある小さな「ありがたい」を見つける感謝行と、自分の内側にある光を見つける自分褒め行。体をいたわること、人とのつながり、人間関係からの学びを振り返った一週間です。
    2026年10月4日
  • 夫婦・家族関係

    夫婦とは、お互いの鬼の後ろにある青空を見つける練習なのかもしれない

    夫婦で価値観が違うと、相手がまるで「鬼」のように見えることがある。でも、その鬼の後ろには不安や願いという青空が隠れているのかもしれない。夫婦喧嘩から気づいた「我」という鎧について。
    2026年10月4日
  • 心穏やか

    結婚とは「夫婦二人の幼児性」を克服する場|ケンカをやめるために

    夫を変えようとしてケンカを繰り返してきた私。でも、相手だけではなく、私の中にも「分かってほしい」「自分が正しい」という幼さがあることに気づきました。結婚とは、不完全な二人が自分の幼児性と向き合い、少しずつ大人になっていく場所なのかもしれません。
    2026年8月31日
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