お試し②電力会社の迷惑メール事件でイライラ！

東北電力を名乗る迷惑メール、迷惑電話がひん発、かつしつこい！！

そう思っていたときに、突然「電気メーターを変えます」との訪問、

えっ！東北電力〇〇会社？大丈夫なの？

東北電力に問い合わせても、さっぱり？他人事だし。

このご時世、まずいんじゃない？

個人情報だだ漏れでは？

イライラしました。三十分くらいはイラッいたかな。

でも友だちと会って、美味しい紅茶を飲んで、おしゃべりを沢山したら忘れた。

スッキリ！

イライラ三十分はいいほうじゃない？

• 友だちとおしゃべり
• 美味しいお茶
• 買い物

これはやっぱりイライラ解消には効くかも！

ぐっとだね。

三十分は進歩だよ！

のぶちゃん

アート・エデュケーター

私自身はHSP、夫はADHD。とても難しい組み合わせですが、夫婦生活３０年やってます。ドタバタ、ケンカの絶えない日々の記録とその考察。 武蔵野美大と武蔵野大学の心理学科卒。「人はなぜ生きているのか」が私の最大のテーマです。 公共建造物のカラーデザイナー、子どもの絵と心のアトリエ、中高の美術講師。 そして今年は還暦。もういい加減に「心穏やかに暮らしたい」が今の最大の夢です。