パパを穏やかな人にするのをやめて、自分の心の穏やかさのためにだけ生きたら

パパを変えるのはもうやめて、自分の心の穏やかさのためだけに生きたら。

パパがイライラして暴言を吐いている時には、自分の心の平和のために離れる。

まずは自分を、自分の心の平和を最優先する。そのために今をどうするか、何を選択するかを考えてたら

パパを機嫌よくいさせるために怒ったりするのは本末転倒だよ。

パパがどうのこうのではなく、自分を苦しめているよ。

自分の幸せのためにだけ生きて！

パパが機嫌が悪そうだったら、その機嫌をなんとかしようとするのをやめて！

自分が苦しむだけだよ。

そっとしておこう。

そして自分は好きなことをして、機嫌よく暮らそう。

のぶちゃん

アート・エデュケーター

私自身はHSP、夫はADHD。とても難しい組み合わせですが、夫婦生活３０年やってます。ドタバタ、ケンカの絶えない日々の記録とその考察。 武蔵野美大と武蔵野大学の心理学科卒。「人はなぜ生きているのか」が私の最大のテーマです。 公共建造物のカラーデザイナー、子どもの絵と心のアトリエ、中高の美術講師。 そして今年は還暦。もういい加減に「心穏やかに暮らしたい」が今の最大の夢です。