できない事を出来るようにすることではないかも…

できない事があるという自分の形を知ることなのかも。

自分の形を知るためにできないことがある

どうしても真面目だから、自分のできないことにイラつき、思い詰めてしまうけど、反対に考えれば、自分の形が見えてくるのかも。

本当の自分の形

思い通りに相手が動かないと、本心ではすぐにイラッとしてる自分がいる

⇒これが正しいことという物を持っている

⇒心穏やかに生きたいという強い願いがある

⇒今のキリキリしている生活が嫌

思い通りか〜

持ってはいけないこと？

自分の意見は持っていいんじゃない

大変なのは人にもそれを強要するからかも

因みに他人にはやらない

夫や子どもには強要するからかも

なぜなら自分と境界線が薄いから

⇒夫にイライラするなら、きちんと境界線を引くベキベキかもね

他人であるということをはっきりするべき

生まれ育ちも、価値観も違う他人なんだということを

⇒そして自分にも凸凹している自分の形を受け入れること

できないことリスト

のぶちゃん

アート・エデュケーター

私自身はHSP、夫はADHD。とても難しい組み合わせですが、夫婦生活３０年やってます。ドタバタ、ケンカの絶えない日々の記録とその考察。 武蔵野美大と武蔵野大学の心理学科卒。「人はなぜ生きているのか」が私の最大のテーマです。 公共建造物のカラーデザイナー、子どもの絵と心のアトリエ、中高の美術講師。 そして今年は還暦。もういい加減に「心穏やかに暮らしたい」が今の最大の夢です。